Evlerin olmazsa olmazı olan Fantom blender kullanarak, diyet listesinde yer alan besinlerden çıkmadan, birbirinden farklı ve lezzetli smotihie tariflerini denemek mümkün. Ferah ve insan cildini tazeleyen etkisiyle, Fantomun kolaylık sunan blender setlerinin avantajlarından ezzet dolu bir içeçeck yaparak faydalanabilirsiniz.
Smoothie, taze sebze ve meyveler bir araya getirilip hazırlanan, çok lezzetli bir içecek olarak karşınıza çıkar. Özellikle sporcu kimliği olan ve fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için vazgeçilmez bir içecek olan smothie tariflerini Fantom kalitesinde pratik bir şekilde deneyimleyebilirsiniz.
Smoothie, özellikle detoks sürecinde hücresel yenilenme anlamında çok büyük destek sunan, meyve ve sebzelerin çiğ şekilde tüketilmesine olanak tanıyan bir içecektir. Bu meyve ve sebzeleri çiğ şekilde tüketmek zorlayıcı olabileceğinden, içecek halinde tüketmek çok daha kolaydır. Fantom üreticiliğinde meyve ve sebze sıkacağı görevi gören blenderi kullanarak, dilediğiniz meyve ve sebzelerden lezzetli içecekler ortaya çıkarabilirsiniz.
Tadıyla gönülleri fetheden, tüketildiğinde günü enerjik geçirmenizi sağlayacak ve göz alıcı renkleriyle dikkat çeken smoothieler, sağlıklı ve hafif beslenmeyi, prensip edinenler ve formda kalmak isteyenler için her zaman idealdir.
Hediye olarak sevdiklerinize aldığınızda onları mutlu edecek Fantom blenderı bizzat kullanarak yapabileceğiniz smoothie tarifleri ise başlıca şu şekilde sıralanabilir.
Fantom blender ile yapabileceğiniz birbirinden lezzetli smothie tariflerinin başında muzlu smothie tarifi geliyor.1 adet muz ve sütü blenderden geçirdiğinizde, bardağınıza doldurduğunuz içeceğinizle enerjinizi yükseltebilirsiniz. Lezzetine doyum olmayan ve diyet listelerinin en sevilen içeceği olan muzlu smoothienin kalorisi de oldukça düşüktür.
Çilek, en sevilen yaz meyvelerinden biridir. Özellikle tatlılara çok yakışan bu meyve ile aynı zamanda rengi ve tadıyla herkesin sevebileceği bir smoothie hazırlayabilirsiniz. Çilekli smoothie için ihtiyacınız olan malzemeler 250 gram çiçek, 2 yemek kaşığı kadar yoğurt, 1 yemek kaşığı kadar bal, yarım su bardağı süttür.
Çilekli smoothie yapımı için saplarını tek tek ayıkladığınız çilek ve diğer tüm malzemeleri Fantom blender ile karıştırmak gerekir. Çileklerin içecekte oluşturduğu genel tadı kontrol ettikten sonra, damak zevkinize göre balı az ya da daha fazla ekleyebilirsiniz. Çiçekli smoothienin vücutta etki edeceği kalori miktarı ise diyetinize zarar vermeyecek kadar azdır.
Sebzelerin sağlıklı olduğu ve vücut direnci için ne kadar gerekli olduğu tartışılmaz bir gerçektir. Smoothie tercihinizde sebze ve meyvelerin karışımına yer vermek istiyorsanız, yeşil smoothienin görüntü ve tat olarak beklentileri karşılayan özelliğini tercih edebilirsiniz. Yeşil smoothie için gereken malzemeler; 4-5 dal ıspanak, 1 tane kivi, 1 tane salatalık, 1 tatlı kaşığı kadar bal, 1 su bardağı badem sütü, 1 çay kaşığı kadar keten tohumuna ihtiyacınız olacaktır.
Yeşil smoothie yapımı için tüm bu malzemeleri blendırdan geçirmek yeterli olacaktır. Bu karışım tat olarak istediğiniz lezzeti yakalamanızı sağlarken, aynı zamanda vücutta hissettiğiniz şişkinliğin hafiflemesini sağlar. Bu smoothie aklınıza gelebilecek her türlü yeşil sebzeyi kullanarak yapabilirsiniz.
Hangi yeşil sebze ve yanına bir meyveyi kullanarak smoothie kombini oluşturabilirsiniz. Daha ekşi ve mayhoş lezzetlerden hoşlananlar için bu karışıma ıspanak yerine yeşil elma eklemek ise tamamen sizin tercihinize kalmıştır. Ayrıca tarçın, yeşil smoothienin olmazsa olmaz aksesuarıdır.
Smoothie, birbirinden farklı sebze ve meyveleri bir araya getirerek beklenmedik renklerde içecekler içmenizi sağlar. Bu smoothieler arasından en dikkat çeken şüphesiz ki kırmızı olandır. Kırmızı smoothie yapımı için gereken malzemeler ise 4 adet çilek, kırmızı dut, haşlanmış yarım pancar, 1 tatlı kaşığı bal, 1 dilim karpuzdur. Kırmızı meyve ve sebzelerden oluşturulan, dikkat çekici tadıyla damağınızda kalacak bu içeceğe bayılacaksınız.
Kırmızı smoothie yapımı için önceden haşlamış olduğunuz pancarı küp şeklinde doğramanız gerekiyor. Daha sonra bahsi geçen tüm malzemeleri Fantom blenderden geçirmeniz, içeceği oluşturmak için yeterlidir. Kalori olarak oldukça az oranlara sahip olan kırmızı smoothie, tabiri caizse tam bir demir kaynağı olarak nitelendiriliyor.
C vitamini, özellikle hastalıkların kol gezdiği kış aylarında vücudun sağlıklı ve dirençli olabilmesi için ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerden bir tanesidir. Bu vitaminleri ayrı ayrı almak yerine, bir içecek oluşturup tek seferde tüketmek isteyenler için C vitamini deposu bir smoothie oluşturmak çok kolaydır. Bunun için ihtiyacınız olan malzemeler 1 adet portakal, 1 adet havuç, yarım limon suyu, 1 tatlı kaşığı kadar limonun rendesi, 1 bardak portakal suyu, tarçın ve 3 yaprak kadar taze nanedir.
C vitamin bombası smoothie ile enerjinizi korumak için, ilk olarak havucu suda 3 dakika kadar kaynatıp yumuşamasını sağlamanız gerekiyor. Yumuşayan havuçları doğradıktan sonra, portakalı da doğrayıp sayılan tüm malzemeleri kısa süre içinde blenderden geçirebilirsiniz. C vitaminine sahip sebze ve meyvelerin oluşturduğu bu sağlıklı içecek, özellikle virüslerin kol gezdiği soğuk kış günlerinde hastalıklardan büyük oranda korunmamızı sağlarken, tadıyla tekrar içmek için sabırsız olacağınız bir içecek olacaktır.
Smoothie de farklı lezzetler denemeyi sevenlerden misiniz? Bu karışım tam size göredir.Zencefilli smoothie için ihtiyacınız olan malzemeler yarım tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil, yarım mango, 1 adet muz, yarım portakal, 1 dilim kadar ananas, yarım tabak yoğurt, 1 su bardağı su ve bir miktar tarçındır.
Zencefilli smoothie oluşturmak için ananas, portakal, muz ve mangoyu dilimler haline getirip tüm malzemeleri Fantom blenderden geçirmeniz yeterlidir. Soğuk havalarda çok daha güçlü bir bağışıklığa sahip olmanızı ve hastalıklardan korunmasını sağlayacak olan bu lezzet dolu içeceğin, kalori oranı son derece düşüktür.
Baharatlı smothie, özellikle farklı lezzetlerden hoşlananlar için olmazsa olmazdır. İhtiyacınız olan malzemeler ise 1 çay kaşığı muskat rendesi, 1 çay kaşığı zerdeçal, keten tohumu, bir miktar tarçın, dondurulmuş olan yarım ananas, 3-4 tane kayısı, 1 su bardağı yağsız süttür.
Kayısı ve zerdeçalı doğrayıp, sonrasında tüm malzemeleri blenderden geçirmeniz baharatlı smoothie için yeterlidir. Ayrıca eğer baharatlı smoothie sıcak tüketmek isterseniz, donmamış ananası listeden çıkarıp, sütü kaynar şekilde karışımına eklemeniz yeterlidir. Baharatlı smoothie de diyetinizi etkilemeyecek kadar az kalorisi ile dikkat çekmektedir.
Çikolata, şeker gibi zararı ancak lezzetli yiyecekleri zayıflamak isterken hayatınızdan çıkarmak çok zordur. Özellikle diyet zamanlarında tatlı krizlerini yatıştırmak çok daha meşakkatli olabilir. Böyle kriz anlarında sağlıksız gıdalara yönelmek yerine, tatlı ihtiyacınızı karşılayacak atıştırmalıklarla hazırladığınız smoothie kurtarıcınız olacak. Tatlı krizleri için smoothie yapmak için 5-6 tane hurma, 1 adet muz, 1 tane ceviz, ince kıyım badem, 1 çay kaşığı bal, 1 bardak yağsız süte ihtiyacınız olacak.
Yapımı için çekirdeklerinden ayıkladığınız hurmaları süt ve muzla birlikte blenderden geçirmeniz gerekir. Ardından dövülmüş olan ceviz ve chia tohumunu içeceğe ekleyip, üzerine bademle süsleme yapabilirsiniz. Tatlı krizlerinde yiyeceğiniz sağlıksız tatlı gıdalarla diyetinize gölge düşürmemek için hazırladığınız bu içecek, kalori bakımından da oldukça düşük oranlara sahiptir.
Lezzetli smoothieler hazırlayabileceğiniz blenderler Fantom kalitesinde sizlerle buluşuyor. Uzun yıllardan beri küçük el aletleri konusunda tecrübesini nitelikli ürünleriyle, kalitesini ispatlamayı başarmış Fantom Shop, müşteri memnuniyet odaklı çalışan son derece profesyonel bir firmadır. Aradığınız tüm küçük ev aletlerine, cazip fiyat aralıklarında sahip olabileceğiniz Fantom web sitesinden seçtiğiniz el blenderlerini, sevdikleriniz için ya da kendinize satın alarak çok lezzetli içecekler hazırlayabilirsiniz.
Firmamızdan satın aldığınız tüm ev eşyaları, Fantom Shop garanti kapsamında sizlere sunulur. Uzun ömürlü, dayanıklı ve oldukça kaliteli ürün seçeneklerine göz atmak için sizde hemen şimdi web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Fantom Shop, uzun yıllara dayanan tecrübesi ve kolay alışveriş imkânı ile sizlere üst düzey standartlarda hizmet vermeye devam ediyor.
Online Mağaza 
